世界上最大的肱二头肌:臂围比腰粗(堪称大力水手)

2023-12-22 12:00:12 来源:网络整理 作者:管理员

世界上最大的肱二头肌:臂围79厘米

虽然我国常说胳膊拧不过大腿,但穆斯塔法·伊斯梅尔可能是个例外,因为他的胳膊可是名副其实的麒麟臂,虽然他并不是世界上最强壮的人,但他的肱二头肌却是最强的,最大维度甚至比一个成年人的腰还要粗上不少,因此在2013年就被列为了世界上最大的肱二头肌。

当时才刚刚度过24岁生日的伊斯梅尔就已经能够轻松的举起227公斤的物品,因此举起一个成年美女根本不在话下。他表示自己一直都在朝着职业健美运动员的方向努力,从十几岁的时候,健身房就是他每天必到的地方,当时就有不少人对他的肱二头肌赞不绝口,这也正是他之后专心训练肱二头肌的一大原因。

而伊斯梅尔之所以能够拥有这么大的肱二头肌,除了因为他有天生的优良条件,最重要的还是因为他之后刻苦严格的锻炼,据他表示自己每天至少要到健身房运动3小时,最少也要锻炼2次,其中的项目包括举哑铃、举重等专门训练臂部力量的运动,最终他的手臂才能达到这样惊人的成绩。

最讨厌吃菠菜的真实版大力水手

虽然人们都称他为大力水手,但他表示自己的肱二头肌比大力水手可是粗上不少了,而且自己并不喜欢吃菠菜,甚至他最讨厌吃菠菜,不过他喜欢一些高蛋白低脂肪的食物,比如鸡胸肉、牛肉以及鱼肉等,相信健身的朋友应该也看出来了,这都是增肌减脂的好食物,因此这也就解释了为什么伊斯梅尔能够将肱二头肌练的如此成功。

显示全文
为您推荐
世界上最怕痒的树:没有树皮表面光滑(一挠就花枝乱颤)
世界上最怕痒的树:没有树皮表面光滑(一挠就花枝乱颤)

世界上有不少奇异的动植物,它们往往有着极为有趣的习性,其中世界上最怕痒的树就是紫薇树,也被人们称之为痒痒树,因为它只要是感受到外界的空气振动就会开始抖动枝叶,就好像一个怕痒的人被人挠痒后害羞的样子。...

发布时间:2023-12-21 13:00:15

世界上最不怕火烧的树木:海松(可做烟斗/散热力极强)
世界上最不怕火烧的树木:海松(可做烟斗/散热力极强)

森林大火常常会对生态环境产生巨大的破坏,因此我们常常能够在森林中看到“禁止烟火”,因为大多数树木都是易燃的,只需要一点火星就可能会烧毁整个森林,但也有例外,它就是世界上最不怕火烧的树木,在我国南海一代非常的多,它叫做海松,散热能力极强,甚至大部分烟斗都是由它制成。...

发布时间:2023-12-21 12:00:14

世界上最大的树冠:最大覆盖42亩(可容纳七千人军队)
世界上最大的树冠:最大覆盖42亩(可容纳七千人军队)

人们常常会在炎热的夏季寻找巨大的树冠遮荫,但你知道世界上最大的树冠到底有多大吗?这种树据说能够遮住至少半个足球场大小的场地,它就是孟加拉榕树,而世界上最大的孟加拉榕树甚至能够覆盖掉整整1万平方米的面积,也就是半个小型广场的大小。...

发布时间:2023-12-21 11:00:13

世界上结最多葫芦的葫芦藤:一根藤结656个(需半小时数)
世界上结最多葫芦的葫芦藤:一根藤结656个(需半小时数)

相信很多人都看过葫芦娃,印象最深的应该就是一根藤上七个瓜,那你知道世界上结最多葫芦的葫芦藤到底有多能结吗?一般来说葫芦是一年生的植物,因此结果数量非常的有限,但神奇的是吉尼斯世界纪录中结最多葫芦的葫芦藤上,光是一根藤就结出了656个葫芦,一数就数了半小时。...

发布时间:2023-12-21 10:34:56

世界最小花:芜萍 仅缝衣针头大小(直径0.5毫米)
世界最小花:芜萍 仅缝衣针头大小(直径0.5毫米)

世界上最小的花是一种水生植物,在稻田和池塘中经常能够见到,它就是芜萍,它本身就非常的小,虽然是植物,但它并没有根也没有叶片,整体呈现圆状叶子状,长度仅1.5毫米,宽度更是不到1毫米,而它的花就更小了,直径普遍在0.5毫米到1毫米之间,一个大拇指指甲上可以容纳五千枚。...

发布时间:2023-12-21 10:00:13

世界最阴险的植物:日轮花(与食肉蜘蛛共生)
世界最阴险的植物:日轮花(与食肉蜘蛛共生)

世界上的植物千千万,人类知晓的却只有5%不到,因此还有很多奇特的植物等待我们去探索,不过其中不乏一些特别危险的植物,就比如世界最阴险的植物日轮花,据说虽然它非常的漂亮,但它的捕食方式却非常恐怖,一旦被它的枝叶拉住,那么与它共生的蜘蛛就会爬出来吃肉。...

发布时间:2023-12-21 09:00:15

世界上最奇葩的黄瓜:第一全身长刺 第二直径仅2厘米
世界上最奇葩的黄瓜:第一全身长刺 第二直径仅2厘米

虽说黄瓜是非常常见的蔬果,但实际上黄瓜也分为很多种,全世界有多达110种黄瓜,而其中也有不少奇葩的黄瓜品种,其中算是世界上最奇葩的黄瓜分别是非洲角黄瓜和老鼠瓜,非洲角黄瓜全身都长满了尖尖的角,皮也是金黄金黄的,而老鼠瓜则是世界上最小的黄瓜。...

发布时间:2023-12-21 08:00:13

世界上最著名的耐盐植物:盐角草(体内含水量高达92%)
世界上最著名的耐盐植物:盐角草(体内含水量高达92%)

植物要长得好,土壤的土质很重要,一般的植物都很难在含盐量超过1%的土壤中存活,但却有极少数植物在盐碱地中反而能够更好的生长,尤其是世界上最著名的耐盐植物,它就是盐角草,不管是含盐量为0.5%的土地,还是6.5%的盐碱地,盐角草都能够顽强的存活。...

发布时间:2023-12-21 07:00:15

世界上最能抵抗紫外线的植物:南欧黑松(火星上活635小时)
世界上最能抵抗紫外线的植物:南欧黑松(火星上活635小时)

大部分植物如果长时间被强烈的太阳光照射,就会被紫外线灼伤,而这个世界上最能抵抗紫外线的植物南欧黑松则是个例外,据科学家的研究表明,在具有火星的紫外线强度的环境中,其他植物几乎在100个小时内就会死亡,而南欧黑松则在其中存活了635小时,且一直没有减弱活力。...

发布时间:2023-12-21 06:00:16

世界上最高的仙人掌:最高20米(相当于6层楼的高度)
世界上最高的仙人掌:最高20米(相当于6层楼的高度)

仙人掌在沙漠地带是一种非常常见的植物,但并不是每一种仙人掌都是能够放在桌上的盆景,比如世界上最高的仙人掌就是如此,它的整体高度长达20米,几乎相当于一栋6层楼房的高度,这种仙人掌的名字就叫做武伦柱。...

发布时间:2023-12-21 05:00:17

世界上最贵的头发:詹妮弗·洛佩兹为头发投保5000万美金
世界上最贵的头发:詹妮弗·洛佩兹为头发投保5000万美金

不少名人都给自己的身体投过巨额保险,比如范冰冰、莫文蔚等,而在整个世界上最贵的身体保险就是美国著名的影视明星詹妮弗·洛佩兹拥有的,当时也是听了经纪人的劝说,她为自己的身体总共投保了八个部位,其中光是头发就投了5千万美金,也因此成为了世界上最贵的头发。...

发布时间:2023-12-21 04:00:15

世界上最贵的单眼皮:价值91万人民币(全身投保107亿)
世界上最贵的单眼皮:价值91万人民币(全身投保107亿)

世界上最贵的单眼皮的拥有者就是詹妮弗·洛佩兹,她为自己全身都投了高额的保险,毕竟这些都是她吃饭的家伙,因此她的全身如果受伤了,最高能够获得107亿人民币的赔偿,而其中她性感的单眼皮就价值13万美元,也就是91万人民币。...

发布时间:2023-12-21 03:00:16